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유용한 생활정보

"서트푸드다이어트" 먹기만 했는데 살이 빠진다 요즈음 시대에 다이어트는 현대인에게는 평생 숙제같은 놈입니다. 온갖 다이어트 방법들이 난무하는 세상에 또 한줄기 빛같은 다이어트가 있어 화제입니다. 천상의 목소리를 가진 해외 팝가수 아델이 2016년 뮤직비디오에서 눈에 띄게 달라진 모습으로 나타나 모두를 깜짝 놀라게 했는데요. 아델이 다이아트를 위해 서트푸트 식이요법을 병행했다고 밝혀 화제가 되기도 했습니다. 서트푸드는 우리 몸속의 단백질 성분인 '시트루인'을 활성화하는 폴레페놀이 풍부한 음식을 말하는데요. 대표적으로 샐러리,다크초콜릿,커피,올리브오일,녹차,케일,대추,적양파,파슬리,콩,호두 등이 있습니다. 이 폴리페놀 성분은 체내 지방의 흡수를 억제하고 신체내 에너지 소비를 촉진시켜 운동을 해서 칼로리를 소비하는 것과 비슷한 효과를 낸다고 합니다. 자세.. 더보기
'모든 범죄는 흔적을 남긴다' 포렌식 수사 '모든 범죄는 흔적을 남긴다' 가끔 중요한 사건마다 등장하는 포렌식 수사란 과연 무엇일까요? 포렌식(Forensic)이라는 단어는 고대 로마시대의 포럼(Forum)과 공공(public)이라는 라틴어에서 유래했고, '법의학적인, 범죄 과학 수사의, 법정의, 재판에 관한'이라는 의미를 가지고 있습니다. 한마다로 요약하면 포렌식이라는 단어는 범죄수사와 관련하여 객관성을 담보하기 위한 증거를 찾아내는 모든 과학적 수단과 방법을 의미한다고 볼 수 있습니다. 예로, 범죄현장에 남긴 증거물, 즉 지문이나 DNA 등의 분석이 대표적이라고 할 수 있습니다. 이중 디지털 포렌식 수사란 디지털 증거물을 분석하여 수사에 활용하는 과학수사 방법과 기술을 의미하는데, 이는 마치 부검하여 증거를 샅샅이 찾아 내듯이 디지털 기록매체.. 더보기
PFOA "코팅 프라이팬" 인류의 99%는 이미 중독되었다. "인류의 99%는 이미 중독되었다" 젖소 109마리의 떼족음, 매스꺼움과 고열에 시달리는 사람들, 기형아 출생, 그리고 한 마을에 퍼지기 시작한 중증 질병들..... 다크 워터스(Dark Waters)라는 영화 내용입니다. 중요한 것은 이 영화가 실화를 바탕으로 제작되었다는 것이고, 이것이 현재 진행형이라는 사실입니다. 그래서 오늘 말씀드리고자 하는 내용은 가정에서 흔히 볼 수 있는 코팅 프라이팬입니다. 집집마다 주방에는 코팅 프라이팬 한 두개 쯤은 다 가지고 있을 것입니다. 이 프라이팬의 코팅은 테프론(Teflon)이라는 합성물질로 코팅된 것인데, 프라이팬 뿐만 아니라 음식물이 들러붙지 않게 반짝반짝 코팅되어 있는 것들이 다 테프론 코팅된 것 들이라고 보시면 됩니다. 테프론로 코팅되어 있는 프라이팬으로.. 더보기
성범죄자 등 신상정보 사이트 '디지털 교도소' 요즈음 디지털 교도소가 큰 이슈가 되고 있습니다. '디지털 교도소'는 사회적으로 주목받는 살인, 성범죄자, 아동학대 세부류 가해자의 신상정보 공개하여 사회적 심판을 받게 하려한 사이트입니다. 운영진은 사이트 소개에서 사법부의 솜방망이 처벌로 인해 악성 범죄자들이 점점 진화하고 있다고 밝히면서, 관대한 처벌에 한계를 느껴 이들의 신장정보를 직접 공개해 공공의 심판을 받게 하려 한다'고 밝혔습니다. 현재 이사이트에 대해 경찰은 정보의 악용등을 우려하며 사이트 운영은 명배한 불법이라며 내사에 착수했다고 밝혔습니다. 현재 이사이트에는 '웰컴 투 비디오' 운영자 손정우(24)시에 대한 정보와 트라이애슬론(철인3종경기) 유망주였다가 집단 괴롭힘과 폭력 때문에 극단적인 선택을 한 고(故) 최숙현 선수에 대한 가해자로.. 더보기
미필적 고의 뜻 알아보기 미필적 고의(未必的故意, gross negligence, dolus eventualis)란 자기의 행위로 인해 어떤 범죄 결과가 일어날 수 있음을 알면서도 그 행위를 행하는 심리 상태를 말한다. "내가 하면 누가 죽을지도 몰라. 그렇지만 누군가 죽어도 할 수 없지"라는 인식으로 요약될 수 있다. 예를 들어, '피해자가 죽을 수도 있겠다라는 생각을 하면서도 폭행을 지속 하는 것'을 살인의 '미필적 고의'가 있다 라고 말한다. 더보기
中 돼지독감...대유행 가능성 우려 코로나도 아직 끝나지 않았는데 이번에 중국에서 새로 발견된 신종 돼지독감 바이러스에 대한 우려가 커지고 있는 상황입니다. 30일(한국시간) 중국 대학과 중국질병통제예방센터(CCDCP) 소속 과학자들은 중국에서 세계적 대유행(팬데믹) 가능성이 있는 돼지독감 바이러스가 새로 발견됐다는 연구 결과를 발표했습니다. 'G4'라 불리는 이 바이러스는 2009년에 유행했던 신종인플루엔자(H1N1)계통으로 돼지에 의해 옮겨지나, 사람이 감염될 수도 있는 것으로 알려졌습니다. 또, 연구진은 "G4가 팬데믹(대유행)을 유발한 다른 바이러스와 마찬가지로 인간 감염에 필요한 모든 필수적 특징들을 지니고 있다"고 밝혔습니다. 연구진은 바이러스가 변이 과정을 거치면서 사람 간 전염이 용이해지면 팬데믹으로 이어질 수 있다고 우려했.. 더보기
오늘 일출시간과 일몰시간이 궁금할 땐 오늘 일출시간과 일몰시간이 궁금할 땐 네이버 날씨 사이트에서 알아볼 수 있습니다. 궁금한 날짜와 장소를 입력하고 일출,일몰 계산하기를 누르면 일출시간과 일몰시간이 하단에 표시됩니다. 일출일몰 시간 알아보기(바로가기) 더보기
안산 유치원 식중독 '햄버거 병' 증상 및 예방법 최근 경기도 안산의 한 유치원에서 구토와 설사, 복통 등 식중독 의심증세를 보여 보건당국이 역학조사에 나섰습니다. 일부원생들이 식중독 증상으로 받는 과정에서 용혈성 요독 증후군, 일명 '햄버거 병'으로 진단 받은 것으로 알려졌습니다. 현재 해당 유치원생들의 증상은 코로나와는 관련성이 없는 것으로 보이며, 식중독 원인에 대해서는 현재 조사중이라고 합니다. 다시 한번 세간의 주목을 받고 있는 햄버거 병 때문에 어린 자녀를 두신 부모님들의 근심이 클 것으로 보입니다. 그래서 오늘 '햄버거 병'에 대해 자세히 알아볼까 합니다. 햄버거병의 정식명칙은 '용혈성 요독 증후군'이며, 세균 감염으로 인한 신장 기능 저하로 혈중에 독소가 쌓이는 질환입니다. 주로 대장균 O157:H7으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니.. 더보기
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