엉덩이 걷기 운동 방법 썸네일형 리스트형 엉덩이 걷기로 비염 해방! 다이어트 효과까지 3주만에 7kg체중감량에 만성질환까지 치료할 수 있는 방법! 23일 방송된 채널A 예능프로그램 '나는 몸신이다'에서 소개된 '엉덩이 걷기'가 네티즌 사이에 큰 화제가 되고 있습니다. 이날 방송에서 몸신 주치의로 출연한 허수정 가정의학과 전문의는 '엉덩이 걷기' 효과로 7kg의 체지방 감량과 함께 피부 두더러기, 비염, 만성피로 등이 사라졌다며 '엉덩이 걷기'효과를 설명했습니다. 엉덩이 걷기 따라해보기 더보기 이전 1 다음